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  • 9월 비대면 체육지도영상 - 좌식 스트레칭 (김나영 지도자)
    9월 비대면 체육지도영상 - 좌식 스트레칭 (김나영 지도자)
  • 9월 비대면 체육지도영상 - 카프레이즈 (김철 지도자)
    9월 비대면 체육지도영상 - 카프레이즈 (김철 지도자)
  • 9월 비대면 체육지도영상 - 런지 (김철 지도자)
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  • 9월 비대면 체육지도영상 - 스쿼트 (김철 지도자)
    9월 비대면 체육지도영상 - 스쿼트 (김철 지도자)
  • 9월 비대면 체육지도영상 - 타바타 운동 3탄 (김소정 지도자)
    9월 비대면 체육지도영상 - 타바타 운동 3탄 (김소정 지도자)
  • 9월 비대면 체육지도영상 - 타바타 운동 2탄 (김소정 지도자)
    9월 비대면 체육지도영상 - 타바타 운동 2탄 (김소정 지도자)
  • 9월 비대면 체육지도영상 - 타바타 운동 1탄 (김소정 지도자)
    9월 비대면 체육지도영상 - 타바타 운동 1탄 (김소정 지도자)
  • 8월 비대면 체육지도영상 - 몸을 깨워주는 아침 3분 스트레칭 (이지영, 류은혜 지도자)
    8월 비대면 체육지도영상 - 몸을 깨워주는 아침 3분 스트레칭 (이지영, 류은혜 지도자)
  • 8월 비대면 체육지도영상 - 실버 공체조 - 하체편 (이지영, 류은혜 지도자)
    8월 비대면 체육지도영상 - 실버 공체조 - 하체편 (이지영, 류은혜 지도자)
  • 8월 비대면 체육지도영상 - 실버 공체조 - 상체편 (이지영, 류은혜 지도자)
    8월 비대면 체육지도영상 - 실버 공체조 - 상체편 (이지영, 류은혜 지도자)
  • 8월 비대면 체육지도영상 - 어르신건강체조 - 코어운동 (심정민 지도자)
    8월 비대면 체육지도영상 - 어르신건강체조 - 코어운동 (심정민 지도자)
  • 8월 비대면 체육지도영상 - 어르신건강체조 - 상체운동 (심정민 지도자)
    8월 비대면 체육지도영상 - 어르신건강체조 - 상체운동 (심정민 지도자)
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