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8월 비대면 체육지도영상 - 짐스틱 타바타 1탄 (구본욱 지도자)
이  름 : 양산시체육회 시  간 : 2020-09-17 17:03:01 | 조회수 : 1825

★ 짐스틱 타바타 1탄 

 1. 짐스틱 로우

 2. 짐스틱 데드리프트

 3. 짐스틱 암컬

 4. 짐스틱 숄더프레스

 5. 짐스틱 오버헤드 익스텐션​ 

https://youtu.be/N6nZgBmbcd4 

 

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