동영상 | 양산시체육회 YANGSAN SPORTS COUNCIL
9월 비대면 체육지도영상 - 추석에 확찐 살 잡는 전신타바타운동 (구본욱, 김소정, 류은혜, 이지영 지도자) | |
---|---|
이 름 : 양산시체육회 | 시 간 : 2020-09-24 14:30:16 | 조회수 : 1891 |
★ 추석에 확찐 살잡는 전신타바타 운동 1. arm walking & push-up 2. push-up & rotation 3. wide squat & lunge 4. jumping jack 5. burpee & knee up 6. goodmorning & low 7. plank jack8. high pitch https://youtu.be/rVnKfI_gdfc |
|
Copyright by YANGSAN SPORTS COUNCIL. All rights Reserved. Designed by 이지웹