체육회 문의안내 친절히 안내해 드리겠습니다.

055)365-7330
055)388-1700

동영상 | 양산시체육회 YANGSAN SPORTS COUNCIL

기본게시판 상세보기
12월 비대면 체육지도 영상 - 타바타 운동 2탄 (김철, 이지영 지도자)
이  름 : 양산시체육회 시  간 : 2020-12-14 14:18:38 | 조회수 : 1392
★ 타바타 운동 2탄
1. Standing Twist Crunch
2. Standing Toe touch
3. Side Band
4. Wide Squat
5. Cross jump

https://youtu.be/6fjLfNn-pRI

 

  • 목록보기