| 양산시체육회 YANGSAN SPORTS COUNCIL
12월 비대면 체육지도 영상 - 타바타 운동 2탄 (김철, 이지영 지도자) | |
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이 름 : 양산시체육회 | 시 간 : 2020-12-14 14:18:38 | 조회수 : 1643 |
★ 타바타 운동 2탄
1. Standing Twist Crunch 2. Standing Toe touch 3. Side Band 4. Wide Squat 5. Cross jump
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