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| 8월 비대면 체육지도영상 - 유산소 타바타 2탄 (김기웅, 하수정 지도자) | |
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| 이 름 : 양산시체육회 | 시 간 : 2020-09-10 09:42:32 | 조회수 : 1867 |
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★ 유산소 타바타 2탄 1. 제자리 뛰기 20초 - 휴식 10초 2. 팔벌려 뛰기 20초 - 휴식 10초 3. 마운팅클라이밍 20초
https://youtu.be/xvqpsP9ehJA
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