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8월 비대면 체육지도영상 - 복근 타바타 1탄 (김기웅, 하수정 지도자)
이  름 : 양산시체육회 시  간 : 2020-09-10 09:43:34 | 조회수 : 1844

★ 복근 타바타 1탄

 1. V 버티기 20초 

 2. 레그레이즈 20초

 3. 사이드 레그레이즈​ 

 

https://youtu.be/p0YgT2lY294 

 

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