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11월 비대면 체육지도 영상 - 유산소 타바타 (하수정 지도자)

이 름 : 양산시체육회	시 간 : 2020-12-03 13:42:28 \| 조회수 : 1553

★ 유산소 타바타 1. 점핑잭 20초 2. 크로스 사이드 닉 20초 3. 옆구리 늘리기 20초 4. 크로스 무릎찍고 발끝찍기 20초 5. 잔발뛰기 20초 https://youtu.be/P4ju26O78do

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