| 양산시체육회 YANGSAN SPORTS COUNCIL
9월 비대면 체육지도영상 - 좌식 스트레칭 (김나영 지도자) | |
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이 름 : 관리자 | 시 간 : 2020-09-09 11:45:24 | 조회수 : 1870 |
★ 좌식 스트레칭 1. 목운동 2. 팔운동 3. 어깨운동 4. 팔 뻗기 5. 등배운동 6. 허리 스트레칭 7. 다리 스트레칭
https://youtu.be/4pHVtsYBQF4
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